Uncle Lee's Tea, Legends of China
아이허브에서 똥차라는 이름으로 인기가 많은 이 차의 주성분은 아욱(Malva Verticillata)과 센나 잎(Senna Leaf)이다.
똥차를 마시면 화장실에 가는 이유는 센나 잎에는 하제 성분(센노사이드, Sennoside)이 있기 때문인데, 장이 민감하면 설사, 복통 및 그에 따른 탈수 증상을 수반할 수도 있다. 또한 하제이기 때문에 장기 복용 시 장무력증 등의 우려도 있다. 찬 속성이라 허약 체질과 임산부에게는 권장하지 않는다고 한다. 특히 이 차를 마시고 복통을 경험한다면 체질에 안 맞는 거니 안 마시는 게 좋다.
참고로 센노사이드는 변비 치료제로도 쓰이는데 변비약의 경우 허용치가 일일 12mg 정도이다. 차로 마실 경우에는 이 허용량을 가늠하기 어렵다는 단점도 있다.
아이허브 상품 설명에도 센나 잎이 포함되어 있으니 음용 시 주의하라는 경고문이 있다.
Notice: This product contains Senna. Read and follow directions carefully. Do not use if you have or develop diarrhea, loose stools, or abdominal pain. Consult your physician if you have frequent diarrhea. If you are pregnant, nursing, taking medication, or have a medical condition, consult your physician before using this product.
(알림: 이 제품에는 센나가 포함되어 있습니다. 사용법을 주의 깊게 읽고 따르세요. 설사 또는 복통이 발생하면 음용하지 마세요. 설사를 자주 겪으면 의사와 상의하기 바랍니다. 임신 또는 수유 중이거나 약을 복용하거나 질병을 앓고 있는 경우 이 제품을 음용하기 전에 의사에게 문의하세요. - translated by Finrod.net)
한 마디로 종합하면 이 차는 차를 가장한 설사 유발제다. 장이 민감하면 음용 여부를 신중히 판단할 것.
아이허브에는 이 외에도 센나 잎이 포함된 다이어트 차를 많이 팔고 있는데, 성분 중에 센나 잎(Senna Leaf)이 포함되어 있으면 일단 주의하는 것이 좋다. 센나 잎에 포함된 센노사이드는 우리 나라에서는 원칙적으로는 식품에 사용하는 것이 금지되어 있다.
＊ 예1: 엉클리 바디슬림티(Uncle Lee's Tea, Body Slim Dieter Tea)
＊ 예2: 요기티 겟레귤러(Yogi Tea, Get Regular)
http://www.iherb.com/Yogi-Tea-Get-Regular-Soothing-Mint-Caffeine-Free-16-Tea-Bags-1-12-oz-32-g/5519
＊ 예3: 21세기 허벌슬리밍티(21st Century Health Care, Herbal Slimming Tea)
설사를 하면 단기적으로는 몸무게가 감량되는 듯한 착시를 줄 수 있지만 실제로는 탈수 증상일 뿐이며 다이어트에 하등 도움이 되지 않는다. 다이어트차라는 이름으로 하제가 포함된 차가 불티나게 팔리는 현상이 씁쓸할 뿐이다.
※ 혹시 읽고 도움이 되셨다면 나중에 아이허브에서 구입하실 때 추천인(BMW365)으로 입력해 주세요. :)
